Newsletter o behaní

Behaj s audioknihami

Behanie je o organizácii času. Netreba k tomu veľa vybavenia, ale pokiaľ človek pracuje, má iné hobby, rodinu, veľa cestuje, musí si behanie zadeliť ako každú inú aktivitu v živote a plánovať vopred. Ak sa tak nedeje, postupne je behanie na druhej až piatej koľaji a návrat stojí neskutočne veľa síl.

Keď som začínal s behaním, tiež som bojoval. Po celom dni za počítačom sa mi síce žiadalo vyvetrať sa, no tiež sa mi žiadalo v kľude sa najesť, oddychovať, čítať si, stretnúť kamarátov… Všetko mi bolo vzácne.

Písal som o tom už viackrát a možno sa opakujem – včera mi práve jeden známy hovoril, že správa sa musí zopakovať dokázane 16 krát aby jej dôležitosť bola pochopená – no audioknihy mi vyriešili dilemu takmer dokonale.

Keď som zápasil s rozhodnutím, čo naozaj chcem robiť, rozpočúvaný Harry Potter naklonil misky váh. Neskôr Stephen King, John Grisham, Jo Nesbø a mnoho ďaľších doslovne prevalcovali akékoľvek iné alternatívy a ja som išiel “čítať v teniskách”.

Sú puristi, ktorí vravia, že pri behaní má človek byť len sám so sebou, so svojimy myšlienkami a okolím. Často behávam aj tak, žiaden problém. No vo chvíľach keď váham alebo keď počasie neláka ani najoptimistickejšieho psa na prechádzku, dobrý príbeh ma vždy presvedčí. A to je podľa mňa tisíckrát lepšie ako depresívne myšlienky z hnusného dňa zarytého puristu. [!v@n]

Ak ťa článok zaujal určite si pozri aj celý Newsletter z ktorého tento úvodník pochádza.

Sdílej článek

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on pocket

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Technologie

Jak neplatit PayPalu za služby, které jsou zdarma

Pokud už jste to zjistili na vlastní kůži a chcete se tomu vyhnout v budoucnosti, tento článek je pro vás. Pokud jste s PayPalem ještě nezačali a zvažujete, jestli je to dobrá volba, možná vám pomůžu s rozhodováním. Nic totiž není černobílé. Ani všude na internetu tak viditelné logo PayPalu.

Pokračuj >
Osobní rozvoj

6 tipů, jak z rozhovoru znovu udělat rozhovor

Proč bychom se měli bavit o rozhovoru? Každý si přece umí povídat. Naučili jsme se opakovat hlásky, skládat slabiky, první slova a věty, prošli jsme jednotlivými školními stupni, dospěli jsme, pracujeme… Jazyk a řeč jsou rozhodně jedním ze základních znaků, projevů, člověka jako myslící bytosti. Jenže „umět mluvit” a „povídat si” není to samé.

Pokračuj >
Životní styl

Zpomalte: 5 praktických tipů, jak na slow living

dyž se věci dějí rychle a plynule. Auta frčí, aplikace v telefonu nezdržují, pracovní schůzky mají spád, objednávka v restauraci dorazí dříve, než si svlékneme kabát a usadíme se ke stolu. Celý den se ženeme, abychom rychle stihli to a ono a abychom se ráno mohli opět vzbudit a pokračovat v nasazeném tempu.

Pokračuj >